The Art of Living Like a Woman
Leven en ondernemen vanuit je cyclus, hormonen & vrouwelijke kracht
You weren’t made to survive, you’re here to shine
je voelt dat je lichaam meer weet dan je hoofd.
Dat er een manier is om te leven, ondernemen en creëren die niet draait om harder pushen, maar door meer te voelen.
Het is niet normaal om dagelijks moe wakker te worden, cravings en brain fog te ervaren, of telkens weer die stemmingswisselingen te hebben die je focus en creativiteit ondermijnen. Het is ook niet normaal dat je business groeit ten koste van je gezondheid en energie.
The Art of Living Like a Woman gaat over die terugkeer naar jezelf, naar de wijsheid van je cyclus. Naar je vrouwelijke kracht, je authenticiteit en het vertrouwen in je lichaam.
Want wanneer jij leeft vanuit verbinding met jezelf, groeit niet alleen je energie, maar ook je business, je relaties, je plezier in het leven. Ik help je daar met liefde bij.
Lieve vrouw,
Zo werken we samen
1:1 coaching
High-level begeleiding voor ambitieuze vrouwen die next-level resultaten willen, zonder zichzelf uit te putten. We passen mijn Feminine Biohacking Method™ volledig op jou af, zodat jij leeft, creëert en onderneemt in lijn met je cyclus, hormonale balans, je energie en je vrouwelijke natuur. Vanuit belichaming, intuïtie en helderheid. Jouw unieke manier. So you can shine like never before.
Groepsprogramma
Samen met andere ambitieuze vrouwen duik je in The Art of Living Like a Woman™. We werken aan jouw gezondheid, zelfliefde, grenzen en vrouwelijke energie – op een down-to-earth manier. Je leert leven in lijn met je cyclus, ontspannen in je zenuwstelsel en ondernemen vanuit plezier en flow. Met mijn begeleiding, praktische tools en de kracht van sisterhood keer je terug naar je essentie.
Fasting challenge
Vasten op de vrouwelijke manier, omdat dit anders werkt dan voor mannen. Onze hormonen, cyclus en energie vragen om een eigen ritme. Je leert luisteren naar je lichaam, werken met je biologie en vasten vanuit bewustzijn. Je reset je metabolisme, bloedsuiker en darmen, activeert autofagie en celvernieuwing, en versterkt het vermogen van je lichaam om te helen, vernieuwen en stralen.
Jessie stopte na 13 jaar met de pil en kwam terug in verbinding met haar lichaam
“Sinds ik met de pil ben gestopt en met mijn cyclus werk, zijn mijn moodswings en angstgevoelens verdwenen. Ik voel me écht in tune met mezelf & mijn business stroomt vanuit flow.”
- Jessie (Brand Mentor)
Ankie ervaart meer energie, minder klachten, en een hogere omzet in haar bedrijf
“Ik kan nu veel consistenter werken in mijn bedrijf. Ik weet beter wanneer ik rust nodig heb en wanneer ik juist kan knallen. Dat maakt dat ik gerichter met mijn klanten werk en mijn omzet is gegroeid.”
- Ankie (Quantum Hypnose Coach)
Over Suzan van de Ven
Van ‘pushen’ naar leven vanuit vrouwelijke flow
Al acht jaar ben ik ondernemer en expert in gezondheid. Maar eerlijk is eerlijk… het is niet altijd vanuit vrouwelijke kracht en flow geweest. Ik leefde los van mijn lichaam, volledig in mijn hoofd en mannelijke energie. Ik stond altijd aan op standje discipline tot mijn lichaam de prijs betaalde. Ik ervaarde migraine, moodswings en vermoeidheid… maar ik bleef gaan.
Tot ik mijn cyclus en hormonen ging begrijpen en ze leerde gebruiken als mijn superkracht. Dat veranderde alles. Ik ontdekte dat echte power niet in harder werken zit, maar in samenwerken met je natuur. Ik omarmde mijn vrouw-zijn, combineerde biohacking met lichaamswerk, spiritualiteit en wetenschap, en vond een manier van leven waarin zachtheid en vuur elkaar versterken.
Nu help ik vrouwelijke ondernemers diezelfde shift maken: van pushen naar flow, van uitgeput naar energiek, van overleven naar ondernemen vanuit belichaming, helderheid en power.
Suzan van de Ven
The Art of Living Like a Woman Podcast
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag. Meer in lijn met hun natuur – met hun lichaam, hun ritme en hun waarheid.
In deze podcast neem ik je mee in mijn wereld – de wereld van vrouwelijke gezondheid, cyclusbewust leven, hormonen, biohacking, sensualiteit en embodied living. Alles wat ons terugbrengt naar het lichaam als kompas.
Ik deel mijn eigen reis, mijn waarheid, mijn inzichten én de kennis die je helpt om jouw lichaam, energie en vrouw-zijn dieper te begrijpen.
Een plek waar je thuiskomt in jezelf en herinnert hoe krachtig het is om te leven als vrouw – in flow, in ritme, in truth.
Dit is jouw uitnodiging om te leven en te leiden als vrouw.
Puur, krachtig en onbeschaamd jezelf.
De 5 pijlers van
The Art of Living Like a Woman™
Authenticity
Wie ben jij wanneer je loskomt van verwachtingen, systemen en “hoe het hoort”? Deze pijler brengt je terug naar jouw waarheid – naar voelen, kiezen en creëren vanuit je eigen kompas. Wanneer jij belichaamt wie je werkelijk bent, wordt je werk, je leven en alles wat je bouwt vanzelf magnetischer.
Health & Hormones
Jouw lichaam is je fundament. Je energie, creativiteit, focus en helderheid beginnen hier. In deze pijler leer je samenwerken met je cyclus, hormonen en lichaamssignalen op een manier die je vrouwelijke kracht versterkt. Het helpt je energie, libido, slaap en humeur herstellen én verdiepen: Feminine Biohacking.
Boundaries
Zonder grenzen verlies je jezelf én je energie. Deze pijler leert je ruimte innemen, helder communiceren en jezelf beschermen zonder schuldgevoel. Grenzen zijn geen muren, maar een vorm van zelfrespect – ze geven je vrijheid, rust en ruimte om te leven en creëren op jouw manier.
Selflove
Zelfliefde is geen beloning ná succes – het is de basis vóór alles wat je doet. Deze pijler helpt je jezelf dragen in elke cyclusfase, jezelf kiezen zonder hardheid en je zachtheid gebruiken als kracht. Wanneer jij jezelf eert, stroomt je energie, je creatie en je zichtbaarheid vanzelf mee.
Nervous System
Als je zenuwstelsel continu in overdrive staat, kun je niet voelen wat je werkelijk nodig hebt. Deze pijler helpt je reguleren, landen en vertragen, zodat je beslissingen maakt vanuit rust in plaats van overleving. Hier ontstaat ruimte voor helderheid, creatiekracht en vrouwelijke kracht.
Wat als jij wekelijks 10 uur kan besparen en 2x zoveel energie hebt?
Dankzij mijn methode leer je routines integreren die vóór je werken, in plaats van tegen je. Je leert luisteren naar je hormonale behoeften, je energie optimaal inzetten, je zenuwstelsel reguleren en je slaap verbeteren.
Met The Art of Living Like a Woman™ leef, onderneem en creëer je vanuit jouw natuurlijke flow – met meer energie, meer focus en meer plezier.
